Yoga hat seinen Ursprung in Indien. Über tausende von Jahren wurde diese Wissenschaft zum Wohlbefinden des Menschen entwickelt. Yoga beinhaltet spezifische Bewegungstechniken, Atemübungen und Entspannung. Jeder kann Yoga erlernen und davon profitieren, unabhängig von Alter und Kondition. Stress, Hektik und innere Unruhe verursachen häufig körperliche und seelische Leiden. Yoga hilft Körper und Geist in Einklang zu bringen, erfüllt uns mit Hoffnung und Optimismus und gibt Kraft für die täglichen Anforderungen des Lebens.

Teilnahme auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, warme Socken, kleines Kissen.

Maximal 10 Teilnehmende !

Info und Anmeldung bei R.Schenk, 04641/9879272 oder B.Werner, 04641/3140

Kursgebühr: 49,00 €