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Das ist eine wiederkehrende Veranstaltung

Hatha-Yoga, Kurs 2 mit Tina Christiansen

Do26Jan19:45Do21:15Hatha-Yoga, Kurs 2 mit Tina Christiansen10 Termine, donnerstags19:45 - 21:15(GMT+01:00) Haus Südertoft, Südertoft 5 24392 Süderbrarup

Zeit

(Donnerstag) 19:45 - 21:15(GMT+01:00)

Ort

Haus Südertoft

Südertoft 5 24392 Süderbrarup

Angaben zur Veranstaltung

Entspannung erfahren, Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft schöpfen.

Yogahaltungen und Bewegungsabläufe bieten einen Ausgleich zu oft einseitigen Alltagshaltungen. Verspannungen werden gelöst, die Muskulatur gestärkt, das Körperbewusstsein belebt.

In Verbindung mit Atem-und Entspannungsübungen fördern sie das körperliche und seelische Wohlbefinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie folgendes mit: Matte, leichte Decke, warme Socken, ggf. kleines Kissen, Trinkwasser.

Nur noch einige Restplätze frei!

Info und Anmeldung: Tel.: 04627/1847366 bei T. Christiansen

Kursgebühr: 64,50 €

Amt Süderbrarup / Sønder Brarup

Zwischen Schlei und Flensburger Förde

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