In diesem Kurs sollen Ihnen Hilfen und Unterstützung für den Alltag zum Thema „Gesundheit“ mitgegeben werden.
Der Dozent möchte Ihnen den Gesundheitsbegriff näher bringen und Sie von Askese, Disziplin und schlechtem Gewissen befreien. Statt dessen erarbeiten Sie für die Themen
Ernährung
Bewegung
Entspannung bzw. Stress
alltagstaugliche Anwendungen.
Info und Anmeldung: J. Gerull, Tel.: 0160/ 951 547 64
Kursgebühr: 22,50 €